Aviron Décinois : club d’aviron inclusif à Décines-Charpieu près de Lyon

À l’Aviron Décinois, la passion de l’aviron s’incarne comme dans une grande famille : chaque rameur, qu’il débute ou qu’il ait déjà de l’expérience, s’intègre naturellement, que ce soit sur l’eau ou autour des vestiaires. Ici, tout le monde partage le même plaisir de s’améliorer ensemble et de vivre l’esprit collectif. Si, jusque-là, l’image d’un club un peu fermé vous retenait, sachez que chez nous, les portes restent grandes ouvertes – peu importe l’âge ou le niveau, seule compte la curiosité d’essayer et l’envie de partager de vraies valeurs, insufflées par une équipe de coachs accessibles et passionnés. Entre convivialité assumée, activités variées, stages réguliers, portes ouvertes et accompagnement attentif toute l’année, le club rend la pratique sportive simple et accessible à tous, à un jet de rame de Lyon et de sa métropole.

Découvrir l’Aviron Décinois : un club accessible à tous

Si vous recherchez une association où chacun peut véritablement prendre sa place près de Lyon, l’Aviron Décinois coche toutes les cases. Nul besoin d’avoir deja ramé : on peut débuter sans connaître la technique et ressortir avec le sourire… et quelques bases solides. Il n’est pas rare d’entendre des nouveaux s’exclamer “je n’ai jamais fait de sport”, avant de s’apercevoir, au fil des semaines, que le plaisir d’avancer ensemble prend vite le dessus. Une entraîneuse m’avait confié qu’un des plus beaux moments de cohésion naît souvent lors de ces premiers essais, un peu hésitants, mais toujours chaleureux.

L’esprit d’inclusion fait partie de l’ADN du club : à 14 ans comme à 50 ans, que votre objectif soit de reprendre une activité ou de goûter à la compétition, tout le monde avance côte à côte. Son local, situé au 52 rue de la fraternité à Décines-Charpieu, bénéficie d’un emplacement idéal – à quinze minutes de Lyon, directement sur le canal de Jonage. Les portes ouvertes proposées les samedis 6 & 13 septembre de 14h à 17h, sont une vraie occasion de ressentir le dynamisme du club, de découvrir le matériel et d’échanger vraiment avec les membres et les coachs. Beaucoup repartent avec le sourire… et, bien souvent, le souvenir d’une première expérience sur le célèbre “rameur de salle” !

Petit détail intéressant : les séances d’initiation sont possibles toute l’année, inutile d’attendre la rentrée de septembre pour s’essayer à l’aviron. Voilà qui tord le cou à l’idée d’un sport “élitiste” ou “réservé aux très sportifs” – ici, c’est surtout l’envie qui fait la différence.

Un club ouvert sur tous les profils

Pas de conditions figées à l’Aviron Décinois : l’accueil est pensé aussi bien pour les débutants timides que pour les seniors, étudiants, parents, ou encore ceux en reprise après une pause (voire avec un handicap). La section santé/handi bénéficie d’un encadrement pointu et humain, avec du matériel ajusté à chaque situation. L’accompagnement débute dès l’arrivée, chaque nouveau membre étant guidé par l’équipe et soutenu lors des premières embarcations. D’ailleurs, quelqu’un racontait récemment qu’il avait retrouvé confiance grâce à l’attention portée au bord de l’eau : l’entraide est, ici, presque une seconde nature.

Une interrogation revient volontiers : “Est-ce que je vais me retrouver perdu durant la première séance ?” Honnêtement, tout le monde tâtonne au départ, et cela donne lieu à de bons fous rires – c’est justement ce qui soude le groupe, selon plusieurs adhérents rencontrés lors d’une porte ouverte.

Pourquoi choisir Décines ? Accessibilité et ambiance

On pourrait s’imaginer qu’il faut résider près de l’eau pour avoir accès au club, mais la réalité est bien plus simple : entre le tram T3, plusieurs lignes de bus, la rocade proche et un parking facile, rejoindre Décines s’avère simple, même depuis les quartiers centraux ou la périphérie lyonnaise. Les entraînements sont calibrés pour convenir aux rythmes de chacun– matin, soir, week-end, il y a toujours une opportunité d’intégrer un créneau sur l’agenda – une souplesse qui fait mouche auprès des familles actives.

Certaines personnes croisées à l’entraînement venaient même de Vaulx-en-Velin ou Villeurbanne : leur point commun ? L’étonnement de pouvoir pratiquer un sport en plein air à moins de une vingtaine de minutes de la Part-Dieu. Et on peut parier que, quand on a goûté aux matinées sur le Grand Large, il devient compliqué de reprendre la routine d’une salle fermée ! D’ailleurs, une éducatrice sportive souligne souvent que ce contact avec la nature est un atout peu commun dans la métropole.

Nos activités : loisirs, compétition, santé, entreprises

Chacun a la possibilité d’évoluer dans l’univers qui lui correspond : découverte, perfectionnement technique, loisir sans pression, quête de performance, sport-santé ou séances pour entreprises. Cette diversité d’offres permet, même sans objectif défini au départ, de tester et d’explorer plusieurs voies selon ses envies ou ses besoins du moment. Il n’est pas rare que des adhérents découvrent une passion inattendue après une simple initiation.

Pour la rentrée 2025, le club recense deja plus de 80 membres actifs en section loisir, une équipe de compétition qui engage régulièrement des bateaux en championnats, et une dynamique santé de plus en plus vivante. Quant aux entreprises et groupes scolaires, ils profitent de formules adaptées, construites sur mesure pour chaque public.

Section loisir : plaisir et progrès à tout âge

C’est le centre névralgique du club : la section loisir s’articule autour de la détente, du plaisir de naviguer, et d’anecdotes partagées au vestiaire, parfois relancées après l’effort. Les séances se vivent en groupe, suivant les envies ou affinités du moment, avec un rythme de progression respecté pour chacun. Après l’initiation, la montée en compétences se fait sans brusquer personne (et il n’est pas rare de se faire “titiller” en douceur par les vieux de la rame !).

Quelques points-clés pour se repérer :

• ✅ Ouverture dès 14 ans, sans âge limite – une vraie particularité
• ✅ Prise en charge active des nouveaux arrivants, pour rassurer chacun
• ✅ Tout le matériel essentiel est mis à disposition : gilets, aviron, bateaux, vestiaires modernes
• ✅ Navigation sur le Grand Large ou sur le canal de Jonage, la nature à portée de main lyonnaise

Ne soyez pas surpris si, lors de la première sortie, vous vous surprenez à dire “déjà ?” en touchant terre : la parenthèse sur l’eau passe à toute vitesse.

Section compétition : l’émulation au service du collectif

À Décines, la recherche de résultats reste d’abord une histoire de groupe. L’équipe compétition s’est distinguée avec plusieurs médailles, notamment bronze et argent aux France sprint en juin 2025. Les séances d’entraînement sont conçues pour accompagner chaque progression, tout en préservant la cohésion. Certains athlètes progressent vite, mais l’esprit d’équipe demeure central.

Pour l’anecdote, lors d’un stage intensif, un senior a pris la barre à 55 ans : il ne soupçonnait pas l’intensité ni l’ambiance… Cinq mois plus tard, il terminait sa première régate en double. On retrouve relativement souvent ce cheminement chez beaucoup d’adhérents : il existe, au club, comme une tradition de premiers exploits qui soudent les rangs.

Sections santé, handi et AviFit : sport pour tous, bien-être inclus

L’aviron adapté fait partie intégrante de la vie du club : les séances “santé” sont supervisées par des coachs diplômés DEJEPS, avec matériel et accompagnement ajustés à chaque profil, pour limiter les risques et renforcer la confiance. L’espace intègre également AviFit, une pratique de fitness sur ergomètre en intérieur, idéale pour (re)mettre son corps en mouvement de façon progressive, dans une ambiance qui se veut toujours détendue et souriante.

On constate souvent qu’une activité douce, sécurisante et bien encadrée redonne vite goût à l’exercice. D’ailleurs, comme le rappellent plusieurs professionnels du secteur, ce qui fait la force du pôle santé ici, c’est cette devise : “On rame, on s’amuse, on avance… sans se mettre la pression.”

L’encadrement : coachs diplômés et ambiance conviviale

Dès l’accueil, c’est la bienveillance qui marque les esprits. Oubliez donc le cliché d’une structure anonyme : ici, trois coachs formés (DEJEPS) partagent leurs expertises, entourés d’une dizaine de bénévoles – anciens compétiteurs ou jeunes investis. Ainsi, cela crée un climat où, même lors de la première séance, chacun trouve facilement une oreille attentive (et souvent, quelques conseils pertinents autour d’un café !).

Une équipe engagée autour de chaque adhérent

C’est la singularité du club : la qualité de coaching, alliée à la capacité d’adaptation, fait la réputation de Décines. Les coachs veillent à ajuster les séances selon les besoins de chacun : de la technique au moral, jusqu’à la sécurité. De nombreux témoignages citent la fameuse formule : “Je ne me serais jamais lancé(e) sans ce repère rassurant”.

Petite anecdote : l’an dernier, mon fils Lucas (14 ans) hésitait à tenter l’expérience compétition. Après quelques séances collectives, il a trouvé son rythme et, surtout, le plaisir du groupe. Il semble que l’une des forces de l’encadrement reste l’écoute : on compose avec les envies, la forme du jour et le temps dont chacun dispose. Plusieurs éducateurs sportifs soulignent d’ailleurs que c’est ce “cadre souple et humain” qui fidélise réellement les adhérents.

Ambiance associative et collectif

Le mot “convivialité” n’est pas galvaudé : il s’incarne dans chaque rituel, des réunions d’après-entraînement aux repas partagés, en passant par les sorties nature et les régates. Les nouveaux, rapidement, trouvent leurs marques autour d’un café ou grâce à une plaisanterie lancée sur le ponton. (Ce sont parfois ces moments de transition qui créent les plus beaux souvenirs du club !)

L’émulation est spontanée : personne n’est mis à l’écart, et même les plus réservés participent à leur première aventure collective dès le mois d’inscription. Finalement, qui n’a jamais pensé : “Allez, aujourd’hui, j’essaie de ramer un peu plus fort !” ?

Tester l’aviron : portes ouvertes, stages et initiations gratuites

Vous rêvez de tester sans engagement ? L’Aviron Décinois mise résolument sur l’essai grandeur nature : Les portes ouvertes, prévues les samedis 6 & 13 septembre de 14h à 17h, permettent de s’immerger dans la vie du club et de tenter ses premiers coups de rame dans une atmosphère détendue. Et si le timing ne colle pas, on peut demander une séance découverte à tout moment de l’année.

Découvrir gratuitement ou s’inscrire : mode d’emploi

La procedure se veut simple et efficace : un coup de fil (06 85 43 07 79 ou 06 85 43 05 86), l’accueil au club ou un formulaire à compléter sur le site avirondecinois.fr, et le tour est joué : un essai sur l’eau ou en salle vous attend. Les premiers essais restent toujours gratuits et sans engagement, incluant explications sur le matériel et briefing sécurité, encadrés par les coachs.

Nombreux sont ceux qui débarquent “juste pour voir” avant de repartir conquis : il paraît que le plus dur, c’est de ne pas revenir… On peut se demander : n’est-ce pas la meilleure preuve que l’ambiance fait la différence ?

Stages d’été et événements collectifs

Durant la période estivale, adultes, jeunes et familles trouvent l’occasion de jauger l’esprit du club aussi bien lors de stages, que de randonnées ou de journées multi-activités pensées pour le collectif plutot que la performance. (On a déjà vu des groupes parent-enfant former spontanément leurs propres équipages !)

Petite histoire : l’été dernier, une équipe parent-enfant s’est soudée lors d’un stage : écoute, confort, franche rigolade – jusqu’à oser changer les baskets pour des palmes, le temps d’un jeu sur l’eau. Voilà, en pratique, ce que certains membres décrivent comme “la vie au club dans toute sa simplicité”.

Infos pratiques : horaires, tarifs, équipement et contact

Pas de mauvaises surprises administratives : les horaires, les tarifs et les modalités sont affichés clairement, et chaque nouvel arrivant reçoit toutes les explications utiles. Pour ce qui est du matériel, tout est fourni (seule la tenue de sport personnelle reste à prévoir) : aviron, bateaux, gilets, rameurs indoor, salle de musculation, vestiaires sécurisés… on est loin du simple “prêt d’équipement”.

Les créneaux couvrent l’ensemble de la semaine, week-end y compris, avec une réelle adaptation pour chaque typologie d’adhérent : loisir, santé, compétition, entreprise ou séances AviFit. Les tarifs, eux, restent abordables et ajustés selon le profil : étudiant, adulte, famille, entreprise, chacun peut s’y retrouver.

Les informations détaillées (horaires, tarifs complets, etc.) sont consultables ou téléchargeables sur le site officiel du club. Cela facilite la comparaison avec d’autres clubs de la région lyonnaise, une suggestion parfois faite par les professionnels pour choisir en toute transparence.

Questions fréquentes et témoignages

Chacun se pose naturellement des questions en découvrant l’aviron. Voici des réponses qui devraient dissiper les principales hésitations, issues aussi du vécu des membres.

FAQ pratique et rassurante

“Faut-il savoir nager ?” Oui, mais un test de flottabilité suffit. “Quel âge pour commencer ?” À partir de 14 ans, sans plafond pour loisir ou santé. “Le matériel est-il fourni ?” Certainement, sauf la tenue de sport. “Comment venir ?” Tram, bus, voiture : la connexion est directe depuis Lyon et alentours. “Quelles activités ?” Loisir, compétition, santé, handi, entreprises et séances AviFit indoor – une palette large et évolutive.

À noter pour tous :

• ✅ Initiations possibles toute l’année, sans aucun engagement
• ✅ Encadrement conçu sur mesure selon le niveau ou la situation de chacun
• ✅ Ambiance réellement associative – on vient pour le sport, mais on reste pour l’équipe

Un détail qui revient avec le sourire dans de nombreux témoignages : le fameux “café sur le ponton” l’emporte souvent sur le goût du chrono. Cela résume bien l’esprit Décines !

Témoignages et résultats : la vie réelle du club

Emma, 11 ans : “Au début, j’avais peur de tomber à l’eau. Maintenant, c’est moi qui attend la sortie du samedi !” Julien, adulte en reprise : “J’ai retrouvé la forme sans me sentir jugé. L’AviFit m’a permis de commencer doucement.” Équipe compétition : “Médailles bronze et argent aux France sprint – mais le plus beau, c’est d’avoir formé une vraie bande.”

Pour se faire une idée plus concrète de l’ambiance, rien de tel que passer lors d’une porte ouverte ou d’entrer en contact via le formulaire du site. L’équipe vous attend pour partager ces moments sur l’eau qui restent bien souvent gravés en mémoire !

Mis à jour le 30 septembre 2025