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Sport nautique : l’aviron est une discipline bénéfique pour tous les âges
Plusieurs études scientifiques ont démontré l’impact positif des sports nautiques, dont l’aviron, sur la santé. Lors de la pratique de cette discipline, des études ont révélé que le fait de ramer favoriserait une bonne santé cardiovasculaire et qu’il s’agirait d’un excellent moyen pour prévenir d’autres problèmes de santé comme l’hypertension. En sollicitant l’ensemble des muscles du corps, l’aviron est une activité nautique qui apporte de multiples bénéfices sur la santé de tous. (suite…)